Min första vecka med GI
MATDAGBOK
Månd 7/6
Frukost: 2ägg, 1st avoccado, kaffe
Mellis: paranötter, lätt kesella
Lunch: ½ grillad kyckling, fetaost, tomat
Middag: grillad nötfärs, blomkål, beasås
Tisd 8/6
Frukost: 2ägg, fil och solrosfrön, kaffe
Lunch: ½ grillad kyckling, keso, tomat
Mellis: paranötter, lätt kesella
Middag: Grillad lax och grönsaker, romsås
Onsd 9/6
Frukost: 3ägg, kaffe
Lunch:Grillad lax med grönsaker , romsås
Mellis: paranötter, lätt kesella
Middag: Omelett med bacon, chevréost.
Torsd 10/6 2010
Frukost: 2 ägg, skinka, keso
Lunch: Lax med grönaker och sås
Mellis: paranötter, katrinplommon
Middag: Omelett med bacon, lite ost och blomkål
Fred 11/6
Frukost: youghurt, 2ägg
Lunch: Köttgryta, blomkål
Middag:korv, skagenröra, fetaoströra
(Snacks: cashewnötter, rött vin)
Lörd 12/6
Frukost: 2ägg, yoghurt med mix nötter
Lunch: stekt ägg, korv
Mellis: jordgubbar m grädde
Middag: lammstek, grekisk sallad, tzatziki, cola light
(Snacks: cashewnötter, rött vin)
Sönd 13/6
Frukost: Kesella med paranötter , 2ägg
Lunch: Kött gryta m ost, cola light
Mellis: 2 bitar mörk choklad
Middag: Kebabsallad med sås
